مملكه الرومانسيه
هلا وغلا
مرحبا بضيفتنا عدد ما خطته الأقلام من حروف
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك .. منتديات مملكة الرومانسية الشاملة

انت غير مسجل يسعدنا تشريفك وتسجيلك معنا
مملكه الرومانسيه
هلا وغلا
مرحبا بضيفتنا عدد ما خطته الأقلام من حروف
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك .. منتديات مملكة الرومانسية الشاملة

انت غير مسجل يسعدنا تشريفك وتسجيلك معنا
مملكه الرومانسيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكه الرومانسيه

ان جرحك لا يؤلم احد فى الوجود غيرك.....
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين           مملكة الرومانسيه ترحب بالزائرين وتتمنى لكم وقتا ممتعا ونسعد بانضمامكم معنا ولكم جزيل الشكر

 

 الخوف ماهو ؟وكيف علاجه

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رومنسية الاردن
عضو ذهبى
عضو ذهبى
رومنسية الاردن


انثى عدد المساهمات : 1077
نقاط : 1341
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 33

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty24.07.09 10:46

هل تشعر بالخوف ؟هل تتسارع نبضات قلبك عند سماع صوت الرعد؟ هل يجف حلقك عندما يحين دورك للإجابة شفهيا على سؤال الإستاذ تنتابنا جميعا حالات من الخوف في حتى الكبار يشعرون بالخوف في بعض المواقف .هل تعلمون أن الخوف يكون مفيد أحيانا فخوفنا من النار يجعلنا نبتعد عنها والبتالي خوفنا حمانا من الإحتراق . والخوف من الرسوب يجعلنا ندرس بجدية أكثر، والبعض يحب الشعور بالخوف فيرغب بمشاهدة الأفلام المرعبة أو ركوب القطار المخيف في مدينة الملاهي والآن بعد المقدمة نبدأ بالأهم
ماهو الشعورالخوف؟
إن الخوف هو ردة فعل الجسم تجاه الموقف. فتتسارع ضربات القلب ، كما نشعر بالبرودة أحيانا ، وكل ذلك تعبيرا عن الخوف الذي نشعر به.
مالفرق بين الخوف والقلق؟
قد يبدو الخوف والقلق متشابهان ، فشعورنا بالقلق يعني شعورنا بالخوف ، وشعونا بالخوف يعني شعورنا بالقلق ، ولكن يوجد فرق
إن الشعور بالخوف هو الخوف من سبب معين ولكن القلق يمكن أن نشعر به في أي وقت وقد لايكون له سبب واضح أي قلق من دون سبب
وقد يصاحب الشعور بالقلق مشاعر أخرى مثل الدوار وضيق في الصدر ومغص في البطن أو شعور بأن شيء مروعا سيحدث هذه المشاعر يمكن أن تكون مخيفة للغاية ويمكن للقلق أن يؤثر سلبا على نومنا فلا ننام نوما كافيا أو عميقا أو على دراستنا فيشغلنا عن الدراسة .
قد نشعر بالقلق من دون سببا واضح وقد نشعر به في أوقات معينة مثل تغيير المدرسة أو الإنتقال للسكن من منطقة إلى أخرة .
وهناك نوع قوي من أنواع الخوف وهو ما يسمى (بالفوبيا) والفوبيا هو الخوف الشديد من شيء معين فهناك من يخاف من الكلاب وهناك من يخاف من القطط .
كيفنعالج القلق؟
عليك بإخبار شخص تثق به وتحبه أو بإخبار والديك إذا كنت تشعر بالخوف كثيرا . وإذا أصبح الخوف يؤخرك عن الكثير من الأعمال ويضيع عليك الكثير من الفرص راجع الأخصائي ولكن إذا وجدت نفسك أمام أسد جائع فعليك القيام بشيء واحد وهو الهرب!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السندريلا
عضو ماسى
عضو ماسى
السندريلا


انثى عدد المساهمات : 2856
نقاط : 4053
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 33

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty27.07.09 1:15

موضوع رائع تسسسسسسسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومنسية الاردن
عضو ذهبى
عضو ذهبى
رومنسية الاردن


انثى عدد المساهمات : 1077
نقاط : 1341
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 33

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty27.07.09 19:48

مرسي على المرور نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hotlove
عضو نشيط
عضو نشيط
hotlove


انثى عدد المساهمات : 206
نقاط : 223
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/07/2009
العمر : 35

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty29.07.09 15:18


تسسسسسسسسسسسسلم
ايدك يامنار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومنسية الاردن
عضو ذهبى
عضو ذهبى
رومنسية الاردن


انثى عدد المساهمات : 1077
نقاط : 1341
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 33

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty29.07.09 23:49

مشكورة على المرور الرئع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق المستحيل
نائب المدير
نائب المدير
عاشق المستحيل


ذكر عدد المساهمات : 3339
نقاط : 4026
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
العمر : 41

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty03.08.09 0:44

موضوع رائع تسلم ايديكى يا زهرة المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومنسية الاردن
عضو ذهبى
عضو ذهبى
رومنسية الاردن


انثى عدد المساهمات : 1077
نقاط : 1341
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 33

الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف ماهو ؟وكيف علاجه   الخوف ماهو ؟وكيف علاجه Empty17.08.09 9:46

نااااااااااااايس مرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخوف ماهو ؟وكيف علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماهو الشوق
» ماهو الحب من وجهه نظرك
» ادخل لتعرف ماهو انطباعك عن الحب ومن اى نوع انت ؟؟
» كيف يسعد الرجل المراة وكيف تسعد المراة الرجل؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه الرومانسيه :: منتدى المنوعات :: منتدى المنوعات-
انتقل الى: